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Personal trainer Milano Cenisio
Sei nel posto giusto! Benvenuti ad Anima PT Lab, un punto di riferimento nel panorama del benessere e del fitness nella zona di Milano Cenisio. Siamo Giulia e Federico, fondatori di questo centro dedicato al miglioramento della salute e al raggiungimento degli obiettivi di fitness personali.
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Personal Trainer Milano Cenisio
Presso Anima PT Lab, ci impegniamo a fornire un servizio di personal training su misura, adattato alle tue esigenze individuali e ai tuoi obiettivi specifici. Siamo appassionati nel guidarti verso la forma fisica desiderata, garantendo un approccio attento e personalizzato che si adatta al tuo stile di vita.
La nostra vasta esperienza nel settore del fitness ci consente di offrire programmi di allenamento efficaci e variati, focalizzati su tonificazione, perdita di peso, aumento della forza o recupero da infortuni. Inoltre, combiniamo la nostra competenza nel personal training con l’Osteopatia e la Massoterapia per garantire un approccio completo al benessere.
IL TEAM
IL TEAM
Dott. Federico Ferrari
Chinesiologo e Massoterapista
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Fin da piccolo ho sempre faticato a stare fermo, svolgendo qualsiasi tipo di sport e mettendomi in gioco.
Per essere un ottimo personal trainer credo che il segreto risieda nella pazienza e nella costanza. Con ascolto e dedizione fornisco alle persone tutte le risorse per condurre uno stile di vita attivo in movimento.
Il progetto Anima è nato da una frase semplice: “allena il corpo e rilassa la mente”.
Dott. Giulia Pasquali
Chinesiologa
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Ogni giorno come trainer mi impegno a trovare per i miei allievi stimoli, esercizi e modalità di lavoro sempre diverse, per educare al movimento.
La centralità del soggetto, l’attenzione al dettaglio e la condivisione di un progetto di crescita comune stanno alla base della mia passione per il mondo dello sport e del Personal Training.
Il mio motto è “Senza impegno e motivazione non c’è cambiamento!”
Dott. Luca Pogliani
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Credo fortemente in questa frase e certo di trasmetterla durante ogni singolo allenamento. È importante prendersi cura di se stessi, dedicandosi del tempo per equilibrare il rapporto Anima e Corpo.
La promessa che ho fatto con me stesso è di cercare di appassionare ai valori che questa disciplina è in grado di far emergere.
Impegno e costanza sono sicuramente la base di ogni progetto!
Dott. Chiara Slaviero
Biologa nutrizionista
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Credo che prendersi cura di noi stessi sia la prima cosa per poter vivere al meglio trasmettendo energia alle persone intorno a noi, cercando di dare il massimo tutti i giorni.
Il mio motto è “Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere”
Dott. Luca Arnaboldi
Osteopata
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Con Anima la mia passione per lo sport riesce ad unirsi a quella per la prevenzione, considerando la persona nella sua complessità e singolarità. Il mio obiettivo è quello di far sentire il paziente al centro di un progetto che abbia come unico fine il recupero e il mantenimento della sua salute fisica e mentale.
La salute è il primo dovere della vita!
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#TRAINYOURANIMA
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Le recensioni dei nostri clienti
#ANIMAPTBLOG
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Dolori da smartworking: come prevenirli
Con l’avvento del lavoro da remoto, sempre più persone si trovano a passare gran parte della giornata seduti davanti al computer, spesso in posizioni poco ergonomiche. Questo stile di vita sedentario può portare a diversi problemi di salute, tra cui dolori muscolari e articolari. In questo articolo, vedremo come prevenire i dolori da smartworking con alcuni semplici consigli.
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