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Personal trainer Milano
Sei nel posto giusto! Benvenuto in Anima pt Lab, il luogo dove la tua salute e il tuo benessere prendono forma attraverso un approccio personalizzato e incentrato su di te. Siamo Giulia e Federico, fondatori e personal trainer dedicati a trasformare stili di vita e obiettivi in risultati tangibili.
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Personal Trainer a Milano
Nella nostra struttura a Milano, nella vibrante zona di Cenisio e da poco anche in via Washington, abbiamo creato un ambiente che va oltre il tradizionale concetto di fitness. Qui, non si tratta solo di allenamento fisico, ma di un percorso completo che abbraccia l’equilibrio tra mente, corpo e spirito. Ogni individuo è unico, con esigenze e obiettivi diversi, ed è per questo che adotto un approccio personalizzato in ogni sessione.
Se sei pronto a fare il passo verso una versione migliore di te stesso/a, ti invitiamo a unirti a noi qui all’Anima pt Lab. Insieme possiamo raggiungere i tuoi obiettivi e superare le tue aspettative.
IL TEAM
IL TEAM
Dott. Federico Ferrari
Chinesiologo e Massoterapista
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Fin da piccolo ho sempre faticato a stare fermo, svolgendo qualsiasi tipo di sport e mettendomi in gioco.
Per essere un ottimo personal trainer credo che il segreto risieda nella pazienza e nella costanza. Con ascolto e dedizione fornisco alle persone tutte le risorse per condurre uno stile di vita attivo in movimento.
Il progetto Anima è nato da una frase semplice: “allena il corpo e rilassa la mente”.
Dott. Giulia Pasquali
Chinesiologa
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Ogni giorno come trainer mi impegno a trovare per i miei allievi stimoli, esercizi e modalità di lavoro sempre diverse, per educare al movimento.
La centralità del soggetto, l’attenzione al dettaglio e la condivisione di un progetto di crescita comune stanno alla base della mia passione per il mondo dello sport e del Personal Training.
Il mio motto è “Senza impegno e motivazione non c’è cambiamento!”
Dott. Luca Pogliani
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Credo fortemente in questa frase e certo di trasmetterla durante ogni singolo allenamento. È importante prendersi cura di se stessi, dedicandosi del tempo per equilibrare il rapporto Anima e Corpo.
La promessa che ho fatto con me stesso è di cercare di appassionare ai valori che questa disciplina è in grado di far emergere.
Impegno e costanza sono sicuramente la base di ogni progetto!
Dott. Chiara Slaviero
Biologa nutrizionista
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Credo che prendersi cura di noi stessi sia la prima cosa per poter vivere al meglio trasmettendo energia alle persone intorno a noi, cercando di dare il massimo tutti i giorni.
Il mio motto è “Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere”
Dott. Luca Arnaboldi
Osteopata
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Con Anima la mia passione per lo sport riesce ad unirsi a quella per la prevenzione, considerando la persona nella sua complessità e singolarità. Il mio obiettivo è quello di far sentire il paziente al centro di un progetto che abbia come unico fine il recupero e il mantenimento della sua salute fisica e mentale.
La salute è il primo dovere della vita!
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#TRAINYOURANIMA
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Le recensioni dei nostri clienti
#ANIMAPTBLOG
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Dolori da smartworking: come prevenirli
Con l’avvento del lavoro da remoto, sempre più persone si trovano a passare gran parte della giornata seduti davanti al computer, spesso in posizioni poco ergonomiche. Questo stile di vita sedentario può portare a diversi problemi di salute, tra cui dolori muscolari e articolari. In questo articolo, vedremo come prevenire i dolori da smartworking con alcuni semplici consigli.
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